股骨头坏死的自我预防方法

　　据调查，目前我国患有股骨头坏死的人数逐年增加，这与频繁的交通、生产事故、运动形成的外伤以及很多人由长期酗酒的习惯有关。沈阳股骨头坏死医院医生提醒，股骨头坏死危害极大，一旦犯病将严重影响着患者的正常生活，要远离股骨头坏死，在日常生活中应该积极预防很有必要。

　　沈阳股骨头坏死医院：股骨头坏死的自我预防方法一下几个方面。

　　第一，加强对髋部的保护意识，尤其要加强预防股骨头坏死的发生。

　　第二，走路的时候要小心，避免跌倒，不慎摔倒的时候要有意思的避免臀部着地，冬天下雪的时候，尽量穿防滑的鞋。

　　第三，髋部一旦受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

　　第四，体育活动之前，应该先做准备活动，以避免关节突然活动造成扭伤。

　　第五，养成良好的生活习惯，严禁长期酗酒，滥用激素药物。

　　沈阳股骨头坏死医院医生提醒：股骨头坏死的危害很大，大家在日常生活中一定要积极的预防该病，如果发现股骨头坏死病情一定要抓紧时间去进行诊治，以免股骨头坏死的危害给自身的健康造成影响。如果您对以上内容有所疑问的话，欢迎随时联系我院在线医生。